Cours de yoga à Gluiras

Des cours de yoga se déroulent tous les lundis à la salle des fêtes.

Les cours de yoga reprennent le lundi 22 septembre 2008, ils se déroulent jusqu'en juin 2009, tous les lundis de 16h45 à 18h15, à la salle des fêtes de la commune.

Ces cours sont proposés par Jean-François Vizières de l'association "Coeurs et jardins" du Crestet. Jean-François Vizières a été formé à l'école française de yoga, et à l'académie de yoga de l'énergie avec Roger Clerc, puis en tant que relaxologue au centre Ajna. Il enseigne le yoga depuis 1982.

La pratique du yoga favorise un meilleur équilibre nerveux et mental grâce aux multiples apprentissages proposés (détente musculaire, respiration, concentration...).

Tarifs : 65€ par trimestre (possible à la séance)
Adhésion à l'association : 15€/an

Plus d'informations par téléphone au 04 75 30 72 43.